domingo, 22 de julho de 2012

Libertar-se do sofrimento

Eis aqui uma citação da tradição budista que nos faz lembrar que é preciso mudar o fundo de nós mesmos para sairmos do sofrimento.
As mudanças superficiais podem até acalmar a mente por um tempo, trazer uma atmosfera de paz temporária, mas enquanto o condicionamento mental permanecer nos apegos e aversões, o sofrimento estará lá, alimentando nossas ações "inconscientemente" ou prestes a explodir.

Diz o Buda:
"Se as raízes permanecerem intocadas e firmes no solo,
uma árvore tombada ainda lança novos brotos.
Se o hábito subjacente da avidez e da aversão não for erradicado,
o sofrimento volta a surgir vezes sem conta."

Dhammapada XXIV.5
citado no livro Meditação Vipassana: a arte de viver segundo S.N. Goenka

E uma outra que nos incentiva a tirarmos um dia de mediação, buscando vivenciar a equanimidade por alguns momentos que sejam:
"Se um homem vive cem anos, sem perceber a mais alta lei, uma vida de um dia é melhor, se o homem percebe a mais alta lei."

foto de um curso de meditação Vipassana.